块看起来也不过五斤左右。第一时间更新
但是当那个黑色铁块入手的那一瞬间，一股沉重的力量让林天差点没摔倒...林天下盘一用力，勉强稳住身形，不过手中那种沉甸甸的感觉让他的手快麻木了...这并不是突然收到感觉到的，而是循序渐进一点点提高的...最后林天实在是忍不住，只能蹲下来，然后咬着牙把这个看似很轻的负重给绑在了腿上。
林天皱了皱眉眉头，他倒是有些小看这种重量了，没想到看起来简单的一小块铁块单块竟然有二十公斤左右的重量！这种重量对于以前的林天来说绝对不算什么，甚至可以无视掉，但是请注意现在的林天是瘦骨如柴的，身体素质很差，这种重量让他拿在手上都感觉沉甸甸的，这也是为什么他要立刻绑在脚上。
“怎么样，这种重量还不错吧？”老人抓抓自己的胡须，有些狐疑地问道。
林天努努嘴，没想到这老人还有些腹黑啊，他不由说道，“就这个重量了，我感觉正好！”
“哦，你可不要勉强哦，要不然我给你换一个轻的吧？”老人问道。
林天摇摇头，咬着牙说道，“就这样挺好！”其实他还是想要重的负重的，可是他知道现在这幅身体最大的承受极限就只能这这样了，要是再强行叠上去的话，反而会适得其反，这种东西急不得！”
老人点点头，眼中露出了让人看不懂的表情。“那你走几圈适应一下吧？我去泡茶给你们喝，哦对了，要是真的太重记得实话实话，我会给你换的。”
林天心中一万个不服啊，虽然这种重量跑起来确实很痛苦，但是若不下一番功夫，这幅身体怎么起来？
“老爷爷，就这个了，我不换了。”林天坚定的说道。
老人笑着点点头，就转身走了进去。
老人刚进去。黄剑华就忍不住了，问道，“天儿，就算你身体再弱也不要选一个那么轻的吧？这东西还不如背一个书包那么简单呢！”
“就这个东西也叫负重？”黄剑华有些狐疑的问道。
林天只是摇摇头，并没有说话。
ps：这几天都有事，我保证每天一更，越早发越高，就在中午11点吧，一章肯定是会有的，等到周末再多更点，抱歉。
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